Mercredi soir, Carole et Vincent sont venus avec Étoile pour une première découverte du canicross.
Pour l’occasion, ce sont T’Choca et Leia qui ont montré l’exemple. Comme toujours, on commence par une petite baignade puis un échauffement en footing, en liberté, pour que les poilus fassent connaissance et s’échauffent eux aussi.
Ensuite, place à l’action : une boucle d’un peu plus d’1 km ponctuée de petites pauses. Étoile s’est super bien débrouillée et est restée bien devant.
Samuel et Étoile ont tenté un deuxième tour, mais comme elle débute, Étoile a su montrer qu’elle fatiguait en venant se placer à côté de lui. On termine donc la séance en libre, dans le plaisir partagé pour tout le monde.
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